<Нікола Доменічі-Столлер - коуч, консультант та дослідник, який має життєвий досвід боротьби з депресією, посттравматичним стресовим розладом та нейродивергенцією (AuDHD).

Їхні роботи поєднують творчий, системний, тілесний та експресивний підходи, з особливим акцентом на ЛГБТКІА+ тематику.

Нікола пропонує безпечний, неупереджений простір, де можна бути повноцінною людиною - з присутністю, повагою та чесністю.

• Підтримка у подоланні труднощів, пов'язаних з травмою
• Підтримка при СДУГ
• Простір для депресії та виснаження
• Підтримка при хронічному стресі
• Інтеграція в повсякденне життя

Написання блоgu для рівноправного тренера

Блог | Ресурси та підтримка

Статті про травму, СДУГ, вигорання, емоційне перевантаження, гендерну ідентичність, підтримку однолітків та повсякденні проблеми психічного здоров'я, написані з огляду на людину.

РДУГ на робочому місці: чому багато працівників мовчки борються з труднощами

СДУГ на робочому місці зустрічається набагато частіше, ніж багато хто думає. СДУГ на роботі часто неправильно розуміють. Багато працівників стикаються з труднощами з концентрацією уваги, організацією, сенсорним перевантаженням чи емоційною саморегуляцією, не отримуючи належної підтримки чи розуміння. Водночас люди зі СДУГ часто приносять у своє робоче середовище виняткові переваги...

Місяць гордості | Підтримка психічного здоров'я для ЛГБТКІА+ людей

Місяць Гордості | підтримка психічного здоров'я – це набагато більше, ніж веселкові прапори, видимість чи святкування. Для багатьох ЛГБТКІА+ людей Гордість тісно пов'язана з емоційною безпекою, відчуттям приналежності, ідентичністю та правом існувати автентично без страху, сорому чи неприйняття. Хоча Місяць Гордості може бути радісним і надихаючим, він може...

Не лінивий, а виснажений | Травма, СДУГ та вигорання

Не лінивий, а виснажений – “Чому всі інші роблять це так легко?” Багато людей ставлять собі це питання знову і знову, хоча б про себе. Ви дивитесь навколо і бачите, як інші працюють, відповідають на повідомлення, справляються з повсякденним життям, залишаються організованими, будують плани, функціонують. Водночас навіть прості речі іноді можуть здаватися непосильними. Вилазити…

Підтримка рівних для трансгендерних людей | До і після переходу

Підтримка рівних для трансгендерних людей може запропонувати розуміння, емоційну підтримку та практичне керівництво під час періодів сумнівів, переходу та самопізнання. Для багатьох людей гендер не є простим чи лінійним досвідом. Іноді виникають запитання. Іноді невпевненість. Іноді полегшення після того, як нарешті знаходяться слова для того, що тихо існувало роками.…

Підтримка при травмі, СДУГ, депресії | Групова підтримка

Підтримка при травмі, СДУГ та депресії може суттєво змінити повсякденне життя, особливо коли присутні хронічний стрес, перевантаження або емоційне виснаження. Багато людей почуваються самотніми з цим досвідом або намагаються знайти підтримку, яка є справді розуміючою, практичною та людською. Водночас багато людей…

Підтримка однолітків під час очікування терапії

Підтримка рівних під час очікування на терапію може надати емоційну підтримку, стабільність і людське спілкування під час складних періодів життя. Особливо коли все вже здається непосильним, очікування професійної допомоги може бути виснажливим і самотнім. Можливо, ви знайомі з цим відчуттям. Ви усвідомлюєте, що щось не так. Що все стало надто…

Залишити відповідь