Nicola Domenichi-Stoller je trenerica, vršnjačka podržavateljica i istraživačica s vlastitim iskustvom depresije, PTSP-a i neurodivergencije (AuDHD).

Njihov rad spaja kreativne, sustavne, tjelesne i ekspresivne pristupe, s posebnim naglaskom na LGBTQIA+ teme.

Nicola nudi siguran, neosuđujući prostor da budete potpuno ljudski – s prisutnošću, poštovanjem i iskrenošću.

• Podrška kod izazova povezanih s traumom
• Podrška s ADHD-om
• Prostor za depresiju i iscrpljenost
• Podrška kod kroničnog stresa
• Integracija u svakodnevni život

Pisanje bloga za vršnjačke trenere

Blog | Uvid i podrška

Članci o traumi, ADHD-u, sindromu sagorijevanja, emocionalnoj preplavljenosti, rodnom identitetu, vršnjačkoj podršci i svakodnevnim izazovima mentalnog zdravlja s naglaskom na čovjeka.

ADHD na radnom mjestu: Zašto se mnogi zaposleni bore u tišini

ADHD na radnom mjestu češći je nego što mnogi misle. ADHD na radnom mjestu često je pogrešno shvaćen. Mnogi zaposlenici imaju poteškoća s fokusom, organizacijom, senzornim preopterećenjem ili emocionalnom regulacijom a da ne dobiju smislenu podršku ili razumijevanje. U isto vrijeme, osobe s ADHD-om često donose iznimne prednosti u svoje radno okruženje,…

Mjesec ponosa | Podrška mentalnom zdravlju za LGBTQIA+ osobe

Mjesec ponosa | podrška mentalnom zdravlju puno je više od zastava duginih boja, vidljivosti ili slavlja. Mnogim LGBTQIA+ osobama Ponos je duboko povezan s emocionalnom sigurnošću, pripadnošću, identitetom i pravom na autentično postojanje bez straha, srama ili odbacivanja. Iako Mjesec ponosa može biti radostan i osnažujući, on može…

Nije lijenost nego iscrpljenost | Trauma, ADHD i izgaranje

Nije lijenost nego iscrpljenost – “Zašto svi drugi ovo rade tako lako?” Mnogi si ovo pitanje tiho i iznova postavljaju. Osvrćeš se oko sebe i vidiš druge kako rade, odgovaraju na poruke, upravljaju svakodnevnim životom, ostaju organizirani, stvaraju planove, funkcioniraju. U međuvremenu, čak se i jednostavne stvari ponekad čine preplavljujućima. Izlazak...

Podrška vršnjaka za transrodne osobe | Prije i poslije tranzicije

Vršnjačka podrška za transrodne osobe može ponuditi razumijevanje, emocionalnu podršku i praktične smjernice tijekom razdoblja preispitivanja, tranzicije i samootkrivanja. Za mnoge ljude rod nije jednostavno ili linearno iskustvo. Ponekad postoje pitanja. Ponekad neizvjesnost. Ponekad olakšanje nakon što se napokon pronađu riječi za nešto što tiho postoji godinama.…

Podrška za traumu, ADHD, depresiju | Peer podrška

Podrška za trauma, ADHD i depresiju može učiniti smislenu razliku u svakodnevnom životu, posebno kada su prisutni i kronični stres, preopterećenost ili emocionalna iscrpljenost. Mnogi se osjećaju sami s tim iskustvima ili se bore pronaći podršku koja se čini doista razumijevajućom, praktičnom i ljudskom. Istodobno, mnogi ljudi...

Podrška vršnjaka tijekom čekanja na terapiju

Vrsta podrške među vršnjacima dok čekate terapiju može ponuditi emocionalnu podršku, stabilnost i ljudsku povezanost tijekom teških životnih razdoblja. Pogotovo kada se sve već čini preplavljujućim, čekanje stručne pomoći može biti iscrpljujuće i usamljeno. Možda poznajete ovaj osjećaj. Shvaćate da nešto nije u redu. Da su stvari postale previše…

Odgovori