作者： 尼古拉-多梅尼奇-斯托勒

职场ADHD比许多人想象的要常见。职场中的ADHD常常被误解。许多员工在专注力、组织能力、感官过载或情绪调节方面遇到困难，却未能获得有意义的支持或理解。与此同时，患有ADHD的人往往能为工作环境带来非凡的优势，包括创造力、解决问题的能力、同理心、创新精神……

自豪月 | 心理健康支持远不止彩虹旗、曝光度或庆祝活动。对许多 LGBTQIA+ 群体而言，“自豪”与情感安全、归属感、身份认同以及无需恐惧、羞耻或排斥即可真实生存的权利息息相关。虽然自豪月可以带来快乐和力量，但也可能会引发痛苦的情绪……

不是懒，而是筋疲力尽——“为什么其他人都能这么轻松地做到这一点？”许多人都在心里一遍又一遍地问自己这个问题。你环顾四周，看到别人在工作、回信息、应付日常生活、保持井井有条、制定计划、正常运转。与此同时，有时即使是简单的事情也会让人感到难以承受。起床。回信息。照顾自己……

针对跨性别者的同伴支持能够在探索、转变和自我发现的时期提供理解、情感支持和切实的指导。对许多人来说，性别并非一种简单或线性的体验。有时会有疑问，有时会有不确定，有时在终于为一件默默存在了多年的事情找到词汇后会感到释然，有时也会感到恐惧……