Il peer coaching è una forma di supporto basata sull’umanità condivisa, sul rispetto reciproco e sull’esperienza vissuta. Non è terapia, non è dare consigli, né un metodo valido per tutt* – è uno spazio di presenza, riflessione e crescita.

Come peer coach, porto con me sia strumenti professionali sia la mia esperienza vissuta con le sfide di salute mentale, il trauma, la neurodivergenza e i percorsi di trasformazione personale. Questo mi permette di incontrare le persone con profonda empatia e senza giudizio.

Nel non devi spiegare o giustificare ciò che provi. Non devi dimostrare nulla. Non devi essere “pront*” o “a posto”. Puoi semplicemente presentarti così come sei – e da lì proseguiamo insieme.

A seconda delle tue esigenze, il nostro percorso potrà includere:

• Esplorare ciò che è difficile o poco chiaro in questo momento
• Stabilire e raggiungere un obiettivo personale, grande o piccolo che sia.
• Trovare chiarezza e risorse per affrontare le transizioni di vita
• Acquisire nuove prospettive su vecchi schemi
• Integrazione delle esperienze dopo sessioni psichedeliche o di ketamina
• Comprendere e difendere i propri diritti (ad esempio in ambito sanitario, scolastico, lavorativo o legale).
• Navigare nella vita come persona queer, neurodivergente o sensibile
• Supporto durante la transizione di genere (sociale, emotivo, amministrativo o medico)
• Costruire la sicurezza interiore, la chiarezza e la fiducia in se stessi

Il peer coaching si basa essenzialmente sulla connessione. Si tratta di essere accolti con attenzione, curiosità e presenza e di scoprire, passo dopo passo, cosa diventa possibile quando non si deve affrontare tutto da soli.