Como podemos colaborar

Complementar, ético e centrado no cliente

Na prática clínica quotidiana, muitos profissionais deparam-se com os mesmos desafios estruturais:

- tempo de sessão limitado
- longas listas de espera
- doentes que necessitam de apoio entre consultas
- dificuldades com a motivação, a rotina e a estrutura do quotidiano
- reinserção social após crises ou hospitalizações
- questões de identidade, neurodivergência ou transição de vida que se prolongam para além das horas de terapia

Uma abordagem de coaching entre pares e sistémica pode oferecer apoio prático, ético e claramente delimitado que reforça o processo terapêutico sem o substituir.

A minha abordagem não é clínica, é colaborativa e baseia-se em limites profissionais claros. Encorajo ativamente os clientes a prosseguirem os seus cuidados terapêuticos e psiquiátricos.

Posso oferecer:

• Apoio especializado para transgénero, pessoas não binárias e com diversidade de género, bem como para indivíduos com disforia de género e/ou corporal
• Suporte dedicado para neurodivergente pessoas (incluindo TDAH, autismo, diferenças de aprendizagem e outras formas de neurodivergência)
• Integração psicadélica sessões que complementam e reforçam o trabalho clínico ou terapêutico
• Prevenção de crises e apoio à estabilização: para ajudar os clientes a reconhecerem os primeiros sinais de esgotamento, a aplicarem estratégias de sobrevivência e a manterem a ligação com a sua equipa terapêutica.
• Estruturação da vida quotidiana: Apoio na organização, programação, tarefas administrativas e definição de objectivos realistas que, muitas vezes, não se enquadram no âmbito clínico.
• Motivação e responsabilidade: Incentivar o seguimento das recomendações terapêuticas de uma forma não clínica, relacionável e baseada nos pares.
• Coaching integrativo para clientes que beneficiam de estrutura adicional, apoio e suporte entre as sessões de terapia
• Coordenação e feedback (com o consentimento do cliente) para alinhar os objectivos do coaching com o tratamento em curso e promover a continuidade dos cuidados

Benefícios para os profissionais

Sobrecarga reduzida
Os doentes recebem apoio prático e motivacional sem aumentar a carga de trabalho clínico.

Melhoria da continuidade dos cuidados
O progresso terapêutico é reforçado fora do consultório.

Colaboração ética
Limites definidos, protocolos de consentimento e expectativas claras evitam a confusão de papéis.

Capacitação dos doentes
Os clientes sentem-se apoiados não só a nível emocional, mas também a nível prático, o que muitas vezes aumenta a adesão e os resultados a longo prazo.

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Cenários ideais para a colaboração

- fases de estabilização
- alta pós-clínica
- reinserção social
- apoio para lidar com a neurodivergência
- identidade e processos de transição
- doentes que necessitam de estrutura e responsabilidade
- longos períodos de espera antes do início da terapia

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O valor do apoio baseado nos pares

O coaching entre pares acrescenta algo de exclusivamente humano:
compreensão partilhada, relacionabilidade e empatia com a experiência vivida que complementa a experiência profissional em vez de competir com ela.

O resultado é um ecossistema de colaboração em que o terapeuta, o psiquiatra, o coach e o cliente têm um papel claro - e o cliente beneficia de continuidade, estrutura e apoio quotidiano fundamentado.

Um lugar para ser plenamente humano

Separação clara de funções

Este modelo de coaching foi intencionalmente concebido para:

- nunca diagnosticar
- nunca substituem a terapia ou a psiquiatria
- nunca interferir com os planos de tratamento
- atuar apenas com o consentimento do cliente
- manter uma comunicação transparente quando necessário

O treinador actua como um ponte entre as sessões e a vida quotidiana, e não como médico.

O meu objetivo é promover a integração, a autonomia e a coerência no percurso de cura de cada cliente, construindo uma ponte entre a visão terapêutica e a aplicação na vida real.

* Não forneço nem administro quaisquer substâncias psicadélicas. O meu trabalho centra-se unicamente na preparação, integração e apoio prático num quadro legal e terapêutico.

Colaborações e rede profissional

Dr. med. univ. Andrea Höberth, Psychiatry Praxisgemeinschaft HSD (Berna)

Lic. Phil. Edith Schwarz, Psicologia Praxisgemeinschaft HSD (Berna)

MyPeer / MyPeer Pool Switzerland - rede certificada de coaching entre pares

Privatklinik Meiringen - ligação profissional e contexto de integração

Pro Mente Sana - sensibilização e defesa da saúde mental na Suíça

ENSA - Pro Mente Sana - rede de sensibilização e de primeiros socorros em matéria de saúde mental

Pink Cross - organização nacional para os direitos e o bem-estar da comunidade LGBTQIA+

HAB Queer Bern - comunidade local LGBTQIA+ e rede de pares

TGNS (Transgender Network Switzerland) parceria para a diversidade e inclusão de género

Checkpoint Bern - serviços para pessoas LGBT+, homens que têm sexo com homens, trabalhadores do sexo e migrantes.