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Le TDAH au boulot, c'est bien plus courant qu'on le pense. Le TDAH au travail est souvent mal compris. Pas mal d'employés galèrent avec la concentration, l'organisation, la surcharge sensorielle ou la gestion des émotions sans recevoir le soutien ou la compréhension qu'il faudrait. En même temps, les personnes avec un TDAH apportent souvent des atouts de ouf à leur taf, comme la créativité, la résolution de problèmes, l'empathie, l'innovation...

Le Mois des fiertés | Le soutien en santé mentale, c'est bien plus que des drapeaux arc-en-ciel, de la visibilité ou des fêtes. Pour beaucoup de personnes LGBTQIA+, la Pride est profondément liée à la sécurité émotionnelle, au sentiment d'appartenance, à l'identité et au droit d'exister pleinement sans peur, sans honte ni rejet. Même si le Mois des fiertés peut être joyeux et stimulant, il peut aussi faire remonter des émotions douloureuses...

Pas feignant mais crevé – “ Pourquoi tout le monde y arrive si facilement ? ” C’est une question que plein de gens se posent en silence, encore et encore. Tu regardes autour de toi et tu vois les autres bosser, répondre aux messages, gérer leur quotidien, rester organisés, faire des projets, assurer quoi. Pendant ce temps-là, même les trucs simples ont parfois l’air insurmontables. Sortir du lit. Répondre à un message. S'occuper de...

Le soutien par les pairs pour les personnes transgenres peut offrir de la compréhension, un soutien émotionnel et des conseils pratiques pendant les périodes de questionnement, de transition et de découverte de soi. Pour beaucoup, le genre n'est pas une expérience simple ou linéaire. Parfois, il y a des questions. Parfois de l'incertitude. Parfois du soulagement après avoir enfin mis des mots sur quelque chose qui existait en silence depuis des années. Et parfois, il y a de la peur...