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El TDAH en el trabajo es más común de lo que mucha gente cree. A menudo no se entiende bien. Muchos empleados tienen problemas para concentrarse, organizarse, con la sobrecarga sensorial o la regulación emocional sin recibir el apoyo o la comprensión que necesitan. Al mismo tiempo, las personas con TDAH suelen aportar fortalezas increíbles a sus entornos laborales, como creatividad, resolución de problemas, empatía, innovación…

El Mes del Orgullo | el apoyo a la salud mental va mucho más allá de las banderas arcoíris, la visibilidad o la celebración. Para muchas personas LGBTQIA+, el Orgullo está profundamente conectado con la seguridad emocional, la pertenencia, la identidad y el derecho a existir de forma auténtica sin miedo, vergüenza o rechazo. Aunque el Mes del Orgullo puede ser alegre y empoderador, también puede hacer aflorar emociones dolorosas…

No es pereza, sino agotamiento – “Por qué todos los demás pueden hacer esto tan fácil?” Mucha gente se hace esta pregunta en silencio y repetidamente. Miras a tu alrededor y ves a otros trabajando, respondiendo mensajes, manejando el día a día, manteniéndose organizados, haciendo planes, funcionando. Mientras tanto, incluso las cosas simples a veces pueden ser abrumadoras. Levantarse de la cama. Responder un mensaje. Cuidar…

El apoyo entre pares para personas transgénero puede ofrecer comprensión, apoyo emocional y guía práctica durante momentos de duda, transición y autodescubrimiento. Para muchas personas, el género no es una experiencia simple o lineal. A veces hay dudas. A veces incertidumbre. A veces alivio después de encontrar por fin palabras para algo que ha existido en silencio durante años. Y a veces, hay miedo….