很高兴见到你

大家好，我是尼古拉-多梅尼奇-斯托勒（Nicola Domenichi-Stoller）--教练、同伴支持者、研究员，也是心理健康这一丰富多彩、有时充满挑战的旅程中的同行者。.

我曾患有抑郁症、复杂的创伤后应激障碍（CPTSD）和神经变异（AuDHD）。这些经历让我现在能够以同情、理解和深深的尊重来支持他人。.

我的教学方法以资源为导向，具有创造性和开放性。我从综合同伴工作、系统思考以及身体或语言表达方法（如果有用）中汲取工具。最重要的是，我相信在平等的基础上建立一种安全、诚实和相互尊重的关系。.

我的故事片段

我曾穿越自己心灵的阴影——穿越 抑郁症, 复杂性创伤后应激障碍, ，以及日常的挑战和馈赠 神经多样性 (双动能多动症).
曾有那么一些时候，我无法用言语表达我的感受。为了过好每一天，为了显得“正常”，我常常觉得不得不隐藏自己的一部分。我明白承受不外显的痛苦意味着什么——以及这会让人感觉多么孤独。.

作为 非二元性别者, 我也经历过在一个常常期待清晰、循规蹈矩和分类的世界中前行的感受。我的 性别认同, 就像我很多的一部分一样，无法被清晰地归类——这教会我更深入地倾听，保持好奇心，并珍视自己和他人的复杂性。.

随着时间的推移，我遇到了许多令人或事，它们带来了改变：**同伴支持**、**创伤知情照护**、具身化，以及语言和想象力的变革潜力。**迷幻药**辅助疗法，特别是**氯胺酮**，在帮助我重新连接我失去的自我部分方面发挥了重要作用。这并非魔法，而是通过清晰、宽敞的时刻，以及安全地去感受。.

在此过程中，我开始理解**治愈**并非终点，而是一种流动——有时缓慢，有时混乱，却始终鲜活。我开始珍视当下而非表现，珍视诚实而非完美，珍视联结而非控制。.

我的经历还包括与 慢性身体疼痛, ，它塑造了我与身体、休息和韧性的关系。慢性疼痛教会了我，治愈并不总意味着修复——有时它意味着放软、适应，或寻找与现状相处的新方式。.

这条道路最终让我成为了一名**认证教练和同伴支持者**，并接受了**LGBTQIA+**支持、系统性教练、创伤敏感工作和迷幻整合方面的额外培训。我掌握多种语言，并非常重视创造一个人们可以真实展现自我的空间——无需解释、辩解或证明自己的价值。.

今天，我陪伴他人，不是以一个了如指掌的人的身份，而是以一个学会与疑问共处的人的身份。我相信“在场”的力量——温和地、专注地、尊重每个人的步调、故事和真相。.

我作为同伴支持者的特点

通过我自己与抑郁症、复杂创伤后应激障碍（CPTSD）和 AuDHD 的生活经历，我知道真正的陪伴、不做评判的支持以及安全、平等的关系是多么宝贵。.

我将平静、正念和直觉带入我的工作中，同时也将结构、幽默和系统性视角带入我的工作中。我尊重人们的故事、他们的步伐以及他们表达自我的独特方式--无论是通过语言、肢体还是沉默。.

对我来说最重要的是什么？

• 创伤知情和羞耻感支持
• 同性恋和神经同性恋的生活现实
• 以创意和身体为基础的自我调节方法
• 应对慢性疼痛
• 氯胺酮或迷幻药辅助治疗后的整合
• 即使没有过多的言语，也能建立深厚的联系

对我来说，同伴互助意味着共同做人。真实、坦诚，允许自己不总是 “发挥作用”。”

继续教育与培训

• 已认证 我的同伴 教练
• 获得认证的 LGBTQIA+ 同伴教练--重点关注性别和性取向多样性
• MHFA 精神健康急救员 (ENSA – Pro Mente Sana) – 重点关注自杀预防、抑郁症、焦虑症、精神病、成瘾以及 LGBTQIA+ 相关话题
• 高级培训 重点 Trans：性健康 – 瑞士艾滋病援助组织
• 系统教练简介 - 支持性对话的工具和态度
• 为以下人群提供的创伤知情支持： 复杂性创伤后应激障碍 - 重点关注儿童性虐待（CSA）幸存者
• 氯胺酮及相关物质整合治疗 迷幻药辅助治疗 - 通过专业文献、同行交流和监督进行自我培训
• 语言和文化敏感型教练--在 DE / IT / EN / FR / PT / ES 提供多语种支持
• 语言和文化调解 帕多瓦大学
• 持续的个人发展和专业督导