Drago mi je što smo se upoznali!

Bok, ja sam Nicola Domenichi-Stoller – trenerica, vršnjačka podrška, istraživačica i suputnica na šarenolikom i ponekad izazovnom putovanju mentalnog zdravlja.

Donosim vlastito iskustvo borbe s depresijom, kompleksnim PTSP-om (CPTSD) i neurodivergencijom (AuDHD). Ta mi iskustva sada omogućuju da drugima pružim podršku s empatijom, razumijevanjem i dubokim poštovanjem.

Moj pristup je orijentiran na resurse, kreativan i otvorenog uma. Oslanjam se na alate integrativnog rada s vršnjacima, sustavnog razmišljanja i—kad je korisno—metode temeljene na tijelu ili izražajnog jezika. Iznad svega, vjerujem u izgradnju sigurnog, iskrenog i punog poštovanja odnosa na ravnopravnoj osnovi.

Malo moje priče

Šetao/la sam kroz sjene vlastitog uma – kroz depresija, kompleksni PTSP, i svakodnevni izazovi i darovi neurodivergencija (AuDHD).
Bilo je vremena kada nisam imala riječi za ono što sam proživljavala. Često sam osjećala kao da moram skrivati ​​dijelove sebe samo da bih preživjela dan, da bih izgledala “funkcionalno”. Znam što znači nositi bol koja se ne vidi izvana – i koliko to može biti usamljujuće.

Kao nebinarna osoba, također sam iskusio/la što znači kretati se kroz svijet koji često očekuje jasnoću, konformizam i kategorizaciju. Moj/moja rodni identitet, poput velikog dijela mene, ne uklapa se uredno u okvire – a to me je naučilo da slušam dublje, da ostanem znatiželjan i da poštujem složenost u sebi i drugima.

S vremenom sam naišla na ljude i prakse koje su napravile razliku: **peer podrška**, **briga informirana o traumi**, tjelesnost te transformativni potencijal jezika i mašte. **Psihodelična**-pomognuta terapija, osobito s **ketaminom**, odigrala je značajnu ulogu u mom ponovnom povezivanju s dijelovima sebe koje sam izgubila. Ne magijom, već trenucima jasnoće, prostranosti i sigurnosti da osjećam.

Kroz ovo putovanje počeo/la sam shvaćati **iscjeljenje** ne kao odredište, već kao pokret – ponekad spor, ponekad neuredan, uvijek živ. Počeo/la sam cijeniti prisutnost nad učinkom, iskrenost nad savršenstvom, povezanost nad kontrolom.

Dio mog iskustva također uključuje suživot s kronična fizička bol, što je oblikovalo moj odnos prema tijelu, prema odmoru i prema otpornosti. Kronična bol naučila me je da iscjeljenje ne znači uvijek popravak – ponekad znači ublažavanje, prilagodbu ili pronalaženje novih načina suživota s onim što jest.

Ovaj put me na kraju doveo do toga da postanem **certificirani coach i peer podržavatelj**, s dodatnom obukom u podršci za **LGBTQIA+** zajednicu, sistemskom coachingu, radu s osjetljivosti na traumu i psihodeličnoj integraciji. Radim na više jezika i duboko mi je stalo do stvaranja prostora gdje se ljudi mogu pokazati onakvima kakvi jesu – bez potrebe da objašnjavaju, opravdavaju ili dokazuju svoju vrijednost.

Danas pratim druge ne kao netko tko ima sve odgovore, već kao netko tko je naučio živjeti s pitanjima. Vjerujem u moć bivstvovanja – nježno, pozorno i s poštovanjem prema nečijem ritmu, priči i istini.

Što me definira kao vršnjačkog podržavatelja

Dopuštam drugima s srcem, jasnoćom i dubokim razumijevanjem kriza mentalnog zdravlja, traume, boli i neurodivergencije. Kroz vlastito iskustvo s depresijom, kompleksnim PTSP-om (CPTSD) i AuDHD-om, znam koliko vrijede istinska prisutnost, podrška bez osuđivanja i siguran, jednakopravan odnos.

U svoj rad unosim smirenost, svjesnost i intuiciju—uz strukturu, humor i sustavnu perspektivu. S ljudima postupam s poštovanjem prema njihovoj priči, njihovom tempu i jedinstvenim načinima izražavanja—bilo riječima, tijelom ili šutnjom.

Ono što mi je najvažnije:

• Podrška usmjerena na traume i osjetljiva na sram
• Queer i neuroqueer življene stvarnosti
• Kreativni i tjelesno utemeljeni pristupi samoregulaciji
• Suočavanje s kroničnom boli
• Integracija nakon terapije uz asistenciju ketamina ili psihodelika
• Duboka povezanost, čak i bez mnogo riječi

Za mene je vršnjačka podrška biti ljudski—zajedno. Pravi, iskreni i s dozvolom da ne “funkcioniramo” uvijek.”

Daljnje obrazovanje i osposobljavanje

• Certificirano mojVršnjak Trener
• Certificirani LGBTQIA+ vršnjački trener – s fokusom na rodnu i seksualnu raznolikost
• MHFA pružatelj prve pomoći u mentalnom zdravlju (ENSA – Pro Mente Sana) – s naglaskom na prevenciju samoubojstva, depresiju, anksioznost, psihozu, ovisnosti i LGBTQIA+ teme
• Napredna obuka Fokus Prijevod: Seksualno zdravlje – Aids-Hilfe Schweiz
• Uvod u sistemski coaching – alati i stavovi za poticajan dijalog
• Podrška temeljenje na razumijevanju traume za osobe s CPTSD – s naglaskom na preživjele seksualnog zlostavljanja u djetinjstvu (CSA)
• Integracija nakon ketaminskog i Terapija uz pomoć psihodelika – samostalno usmjereno usavršavanje putem stručne literature, razmjene iskustava s kolegama i supervizije
• Coaching osjetljiv na jezik i kulturu – višejezična podrška na njemačkom / talijanskom / engleskom / francuskom / portugalskom / španjolskom
• Jezikovno i kulturno posredovanje – Sveučilište u Padovi
• Kontinuirani osobni razvoj i profesionalni nadzor