Peer Coaching in Bern – Erlebtes als Basis – Projekt Zukunftscoaching von Nicola Domenichi-Stoller

Wenn du mit Angst, Depression, emotionaler Überforderung kämpfst, traumasymptome, chronischer Stress, Burnout, Einsamkeit oder das Gefühl, dass das Leben zu schwer geworden ist, du bist nicht allein.

Manchmal hilft es, nicht sofort alles im Griff zu haben.
Manchmal hilft es, einen Raum zu haben, in dem man runterkommen, durchatmen und sich wirklich gehört fühlen kann, ohne verurteilt zu werden.

Unterstützung kann für jeden anders aussehen:
• offen darüber reden, was du gerade durchmachst
• lerne, deine Gefühle und Bedürfnisse besser zu verstehen
Wege finden, mit Stress und Überforderung umzugehen
• Wieder zu dir selbst und deinem Wohlbefinden finden
emotionale Sicherheit, Stabilität und Selbstmitgefühl aufbauen

Heilung verläuft selten geradlinig.
Und du musst keine schwierigen Zeiten ganz allein durchstehen.

Melde dich gerne

Was ich anbiete – Peer Coaching in Bern – Erlebnisse teilen

Nutze die Unterstützung von Gleichgesinnten mit Trauma-Fundierung, um psychische Herausforderungen zu meistern, Neurodivergenz, Identität, und persönliche Weiterentwicklung.
Such dir mitfühlende, nicht wertende Unterstützung, die auf eigenen Erfahrungen basiert. Egal, ob du mit Stress, Überforderung, emotionalen Schwierigkeiten, Identitätsfragen, Burnout, Trauma oder einfach dem Gefühl kämpfst, dass etwas nicht stimmt – du musst nicht alles allein herausfinden.

Erkunde deine Erfahrungen in einem unterstützenden und emotional sicheren Raum, der auf Verständnis, Verbindung und Wohlbefinden ausgerichtet ist, anstatt auf Urteilsvermögen oder Druck.

Du kannst dich bei mir melden für:

emotionale Unterstützung während einer Krise oder eines Übergangs
Integration nach Ketamin oder psychedelischen Erfahrungen
leben mit CPTSD, ADHS, Autismus oder chronischen Schmerzen
Erforschung der queeren, neuroqueeren und nicht-binären Identität
Umgang mit Scham, Maskierung, Trauer oder Burnout
Grenzen setzen, Klarheit finden oder dich wieder mit deinem Körper verbinden
Dinge, die schwer zu erklären oder in Worte zu fassen sind.
Unterstützung, auch wenn du noch keine Diagnose hast oder noch nicht ganz verstehst, was du durchmachst
ein Raum zu haben, in dem du deine Erfahrungen ohne Druck, Etiketten oder Urteile erforschen kannst

Die Sitzungen werden online und persönlich angeboten (Bern und Umgebung).
Flexible Preise und barrierefreie Formate verfügbar.

Arbeitsfelder

Gegenseitige Unterstützung von Angesicht zu Angesicht basierend auf gelebter Erfahrung
Emotionale Unterstützung in schwierigen Lebensphasen, bei Umbrüchen oder in Zeiten, in denen dir alles zu viel wird
Hilfe für Leute mit Angstzuständen, Depressionen, traumasymptome, Burnout oder emotionale Erschöpfung
Unterstützung für Leute, die sich emotional festgefahren, abgekoppelt oder unsicher fühlen, was sie gerade erleben.
Individuelle Unterstützung für Liebste, Partner und Familienmitglieder
Unterstützung für Betroffene und Helfende
Selbsthilfe durch Gleichgesinnte Neurodivergenz, chronischer Stress, chronische Schmerzen und Identitätsbezogene Herausforderungen
Integrationshilfe nach Ketamin- oder psychedelischen Erfahrungen
Zusammenarbeit in Forschung, Interessenvertretung und Industrieprojekten
Öffentliche Bildung, Aufklärung über psychische Gesundheit und Entstigmatisierung
Politik, Inklusion und Fürsprache
Projektberatung, Konzeptentwicklung und gemeinwesenorientierte Arbeit
Referent, Trainer oder Kooperationspartner in Bildungs- und Berufskontexten

Ich bin hier, um dich zu begleiten - ganz gleich, ob du eine Krise durchmachen, einen Drang zur Veränderung verspürst oder einfach nur das leise Gefühl hast, dass sich etwas in deinem Leben nicht ganz richtig anfühlt.

Ich freue mich auf eine offenherzige Verbindung und sinnvolle Gespräche.

Melde dich gerne